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Não perca seu corpo de vista

abr 1, 2021

De bem consigo mesmo

mar 26, 2021

Momento de fé e perseverança

mar 12, 2021

Treine. Sempre!

mar 5, 2021

Pague várias flexões

fev 26, 2021

Aumentar ou não a carga, eis a questão

fev 19, 2021

E se o treino não tem a sua cara?

fev 12, 2021

Você tem força?

fev 5, 2021

Se a genética não ajuda…

jan 30, 2021

Ser vaidoso é bom

jan 22, 2021

A autoestima ajuda você a treinar

jan 16, 2021

Treinar pode salvar sua vida

jan 8, 2021