Na Les Cinq Gym, sua jornada fitness é única e personalizada. Começamos com uma entrevista estruturada, entendendo suas experiências e metas. Seja você inexperiente, atleta ou entusiasta da musculação, nossos treinos são adaptados para atender às suas preferências.
Construímos rotinas focadas em seus objetivos – seja hipertrofia, saúde ou emagrecimento. Definimos metas realistas de curto e longo prazo, proporcionando uma trajetória clara para seu sucesso.
Adaptamos a frequência e a duração dos treinos à sua agenda. Seja com máquinas, pesos livres ou uma combinação, nossas rotinas refletem suas preferências, mantendo a eficácia técnica.
Durante essas 8 semanas, embarque em uma jornada cuidadosamente projetada que não apenas redefine seus objetivos de emagrecimento, mas também transforma sua abordagem para alcançar resultados notáveis.
Viva a experiência de treinos intensivos e eficazes, cuidadosamente estruturados em sessões de 30 a 45 minutos envolventes A-B + HIIT + aulas coletivas à escolha do aluno. Verdadeiras experiências holísticas, moldadas para proporcionar uma transformação completa em seu caminho para sua melhor versão.
Em um período de 6 semanas, esta jornada meticulosamente planejada irá remodelar sua abordagem para alcançar resultados excepcionais em sessões de até 30 minutos.
Experimente treinos intensos e eficazes, distribuídos em sessões cuidadosamente elaboradas A-B-C, proporcionando uma experiência completa e holística.
