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Academia pede foco e disciplina

Academia não é base militar, como a foto sugere. Você não encontrará rigidez em termos de conduta e tampouco será obrigado a fazer o que não deseja, em nome de uma, digamos, hierarquia e do coletivo. Mas, se quer resultado, terá que ter o mínimo de disciplina, e, principalmente, foco. Está certo que é um ótimo ambiente para você fazer novos amigos, bater um delicioso papo e relaxar. Mas tudo tem hora. Definitivamente, não dá pra você fazer isso na hora que estiver treinando. Como menciono, sugiro e sigo, visando resultado, a melhor forma de treinar é esforçar-se no limite, em um curto período de tempo. Seguindo essa metodologia, não há espaço para “confraternização” e conversas paralelas. Isso fica para o vestiário ou para a hora do cafezinho ou lanche. Se você conseguir dosar foco no treinamento com sociabilização, não há melhor lugar do que uma academia para você avançar nesses propósitos. Cada qual é importante, mas, separadamente e nas horas certas. Lembre-se, ainda, de que se você está mais preocupado em “fazer amigos” pode atrapalhar aqueles que, de fato, procuram o espaço para o que é primordial: conquistar o melhor resultado.

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