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A jornada parece longa, mas você chega lá

ago 8, 2019

Vai uma ajuda aí?

ago 1, 2019

Parceria na corrida: pode ser que você goste

jul 25, 2019

Tá frio? Malhe!

jul 18, 2019

Exercícios ao ar livre: segurança acima de tudo

jul 11, 2019

Pedale para se exercitar

jul 4, 2019

A execução correta dos exercícios faz a diferença

jun 27, 2019

Salte, mas não abuse

jun 21, 2019

Lute para a vida melhorar

jun 13, 2019

Pesos livres: você precisa deles?

jun 7, 2019

Definição muscular: é possível?

maio 30, 2019

Só uma paradinha e olhe lá

maio 24, 2019