_instagram _facebook

_blog do sangion

E se o treino não tem a sua cara?

Você que melhorou o corpo para curtir o Carnaval pode estar decepcionado. Pelos motivos que você sabe, não haverá folia. Mas isso é o que menos importa. O Carnaval foi só um pretexto para melhorar a sua forma física. E é assim que tem que ser. Você cria uma situação para estar cada vez mais feliz na própria pele. E é dessa forma que você também deve agir quando o exercício e programa de treinamento, que não têm a sua cara, precisam ser praticados. Pense na felicidade de atingir a sua meta, no final do processo, para manter-se motivado. Prazer em exercitar-se é bom, mas o resultado alcançado pode ser ainda melhor. Não gosta de musculação? O.K, você não precisa ser um adepto fervoroso dessa atividade física a vida toda. Mas fique sabendo que ela pode ser a solução para que você alcance o seu objetivo rapidamente. Ou seja, você deve praticá-la com toda força de sua alma, por um certo período, pensando nesse bem maior. Entendeu o recado? É isso: mesmo que o exercício não tenha nada a ver com você, que não tenha sua cara, não o despreze. Ele pode ser a sua solução de momento. O mesmo vale para atividades que têm como objetivo principal incinerar um caminhão de gordura, como aquela aula de bike para qual você sempre entornou o nariz. Abra a sua mente, faça um certo sacrifício. Sua luta será recompensada.

© 2021 Les Cinq Gym | Todos os direitos reservados. | Desenvolvido por Marco Arini

WhatsApp Fale conosco