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Faça do frio o seu aliado
Vale a pena treinar como um animal?
Seu corpo pede movimento
Treine bem. Mesmo sem vontade.
O aniversário é meu, as lições são nossas
O ócio na sua rotina de treino
O tempo e o treino
A arte de esculpir corpos
Três bons motivos para treinar agora
A academia deve ser o seu porto seguro
Força de vontade e fé nos treinos
Dias melhores virão
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