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Gentileza gera gentileza

Você já deve ter ouvido esse ditado, que serve para resumir a lei de ação e reação que toca o mundo. Se você é gentil, educado, trata bem as pessoas, irradia alegria por onde passa, certamente, só vai receber sentimentos bons em troca. Na academia não pode ser diferente. Como é um ambiente social, a gentileza deve prevalecer. Bons professores e funcionários devem estar treinados para tratar bem os alunos, mesmo quando esses são estúpidos. De todo modo, um outro frequentador do local, aluno como você, pode não ter esse mesmo senso de delicadeza. E, assim, existe o risco dele não reagir bem caso você seja grosso. O.k., ninguém é obrigado a fazer amigos em uma academia, pois o foco ali é o seu corpo e a sua saúde (se bem que ter amigos na academia é bem bacana). Portanto, o importante é tirar o melhor proveito dos exercícios e dos ensinamentos dos professores. Mas também não custa nada ser gentil com todos que dividem o espaço com você. Ajudar alguém que está com dificuldade em colocar o peso no supino ou mesmo ter paciência com aquela senhorinha que precisa usar o mesmo aparelho que você, são bons caminhos de ser, de fato, alguém civilizado. E pode ter certeza: essas atitudes trarão energias positivas que deixarão sua vida mais leve, qualquer que seja o lugar que você frequente.

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