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XBody

Faça como eles, conheçam o treino do futuro!

A Les Cinq Gym foi a primeira academia brasileira a adquirir a tecnologia XBody, de origem alemã, utilizada no treinamento de atletas como os jogadores do Real Madrid, caso do francês Karim Benzema. Ela estimula, simultaneamente, cerca de 350 músculos. A estimulação ocorre através de eletrodos conectados ao corpo, ligados a uma máquina de comando, semelhante a uma tela de computador, durante a execução de exercícios específicos. Bastam duas sessões semanais de vinte minutos cada uma. Afinal, cada sessão equivale a três horas de musculação, com a vantagem de minimizar o risco de lesões, já que não são utilizados pesos. Como a máquina é programada para estimular a musculatura de acordo com o nível de aptidão física de cada praticante, a tecnologia pode ser aproveitada tanto por sedentários quanto por atletas.

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