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QCycle

O Qcycle, ainda que utilize o sistema Spivi, é exclusivo da Les Cinq Gym. São quatros tipos de aulas, para os mais diferentes gostos e aptidões físicas, que incineram cerca de 600 calorias.

Sob o comando de um professor especializado, melhora a capacidade cardiovascular e respiratória, potência e resistência muscular dos membros inferiores, podendo ser realizada em 30, 45 ou 60 minutos para alunos iniciantes, intermediários e avançados. Uma aula de muita energia força e emoção, feita para todos que querem ter atividades concentradas de gasto calórico alto e muita diversão.

O QCycle tem como ponto de partida o que há de mais moderno em termos de tecnologia em ciclismo indoor, restrito há poucos points de malhação no país: o sistema israelense Spivi, que cai sob medida em bikes da marca Keiser, também vanguarda em aparelhos de ginástica. A ideia do sistema é trazer para a sala de aula coletiva a experiência do ciclismo indoor, com o monitoramento do rendimento individual, que poderá ser comparado aos dos demais alunos da sala, numa espécie de competição que gera motivação – quem pedala mais, fica à frente. Ainda que a disputa não seja algo primordial. “O importante é que cada aluno poderá ver em um telão à frente, a simulação de suas pedaladas em diferentes percursos, com direito à reprodução de sua foto e dados como distância percorrida e a frequência cardíaca em relação ao limite máximo de esforço. A sala conta com um programa de iluminação de ponta idealizado exclusivamente a Les Cinq Gym.

#VIVAaEXPERIENCIAlesCINQgym

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