Para os que gostam de treinar, chega uma hora que não há mais nada a ser conquistado, pois todos os objetivos foram cumpridos, certo? Errado! Não há limites para aqueles que mergulham de corpo e alma na atividade física, mesmo quando a intenção é meramente estética. Quem gosta de treinar sempre quer mais. Não estou falando dos paranoicos que não conseguem enxergar o quanto estão bem fisicamente. Estou falando daqueles que encontraram na atividade física um prazer a mais na vida. Como já escrevi em outras ocasiões, os malhadores de plantão podem até mirar no corpo bonito, mas acabam acertando também na saúde e na qualidade de vida. E isso é muito bacana. Portanto, esses apaixonados pela atividade física estão sempre experimentando um treino ou exercício diferente. Não param nunca. Suar é com eles mesmos. Se você conhece alguém assim, faça dessa pessoa um exemplo. Caso consiga seguir pelo menos um terço do que ela faz, pode ter certeza de que você também será beneficiado. Mas, lembre-se: ainda que essa pessoa seja um exemplo a ser seguido, a briga para melhorar as suas aptidões físicas é só sua. Ou seja, quando quiser comparar as mudanças no seu corpo, lembre-se daquilo que você era antes de treinar e o que obteve até aqui. Afinal, nossos corpos são únicos, não existindo padrões de comparação que não sejam nós mesmos.