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A união faz a força

Esse ditado é batido. Mas reflete bem situações em que o trabalho de equipe é essencial. Isso pode traduzir o que ocorreu na comemoração do aniversário de minha academia, a Les Cinq Gym, e também o que deve prevalecer no seu trabalho físico em prol de seu corpo e saúde. No que diz respeito aos quatro anos da academia, as 35 horas diretas de exercícios físicos, que promovemos para alunos e interessados, entre 06h00 do último dia 23 e 17h00 do dia seguinte, não poderiam ser realizadas em clima de descontração e disposição, caso não contássemos com o empenho de toda equipe. Inclusive para não deixar o astral cair nas atividades da madrugada. Essa turma da foto, por exemplo, segurou o agito, tanto nas aulas quanto na animação da madrugada do dia 24. Afinal, de que adiantaria estarmos abertos nesse período se não tivesse gente disposta a viver, a todo momento, o espírito de união que permeia o nosso trabalho? Quando ao seu desempenho na malhação, ainda que você saiba o que fazer para construir um corpo bacana, o resultado não seria tão bom se não houvesse a ajuda de um educador físico e de um nutricionista para, ao menos, dar aquela dica que faz a diferença na melhora da composição corporal. E, claro, daquele seu amigo, que divide o treino com você, e que pode ajudá-lo a conseguir executar uma repetição extra no supino, quando seus músculos já pedem água. Assim, aqui vai mais uma ditado batido, porém, igualmente essencial: detalhes tão pequenos também podem fazer a diferença.

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