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Remédio para quem precisa

A melhor receita para emagrecer de forma saudável, sem colocar o organismo em paranoia, é velha conhecida: exercícios e reeducação alimentar. Mas, supondo que você esteja muito acima do peso, obeso mesmo, a ajuda médica é mais do que bem-vinda. Isso, evidentemente, pode levar você a tomar medicamentos que auxiliem no processo de emagrecimento. Obesidade é algo grave, que pode matar, inclusive desencadeando outras doenças, como as cardíacas. “Ah, mas se estou perdendo peso não necessito da ajuda do doutor, certo?” Não é tão simples assim. É preciso saber a real extensão do problema. E, claro, contar com a ajuda de um médico com conhecimento de causa, não significa que você vai ter que abandonar os exercícios ou que pode comer o que quiser. Em casos de obesidade, atividade física, dieta e o uso de medicamentos com acompanhamento médico formam um bom trio que luta a favor de sua saúde. Agora, você também precisa ser orientado por um profissional da educação física que entenda do assunto quando for malhar. Obesos não podem fazer, por exemplo, exercícios de grande impacto sobre as articulações, por motivos óbvios. Ao baixar seu peso de forma que você deixe o time dos obesos, é muito provável que os medicamentos saiam de cena e você fique apenas com os exercícios e com a reeducação alimentar, ou seja, com a velha e sempre boa receita.

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