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Entre elas e para elas

Foi uma aula só pra elas. E não era para comemorar nenhuma data especial. Só queria oferecer para essas mulheres tão especiais, uma aula inédita, diferenciada e única. Os professores Betina Dantas, criadora da aula Ballet Fitness, que dispensa apresentações, e Gui Sam, nosso surfista e galã, à frente da Surfitness, se uniram e ofereceram a nossas convidadas o que podemos chamar de Ballet surfitness. Nada mais é que um circuito de exercícios, com o que existe melhor nas duas aulas de sucesso da Les Cinq Gym. Sim, balé e surfe tem mais a ver do que se imagina. Exercícios na barra do Ballet Fitness e na prancha com estabilidade regulável, da Surfitness, foram a tônica dessa terceira aula para convidadas. Foco principalmente em pernas e bumbum, bem ao gosto delas, sem deixar a região do core, equilíbrio e postura de lado. Não foi moleza. Nossas lindonas, acostumadas a fazer exercícios, tiveram que suar o top. Mas nenhuma delas reclamou. Afinal, musa fitness que se preze faz esforço sorrindo. E pede mais.

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