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TECHNO RACE CLASS

Pra quem ainda não conhece a TECHNO RACE CLASS é uma modalidade desenvolvida e elaborada para ensinar o aluno princípios, abordagens e ciência da corrida. O programa é simples, acessível, motivante e proporciona aos alunos uma melhora na biomecânica da corrida e pode trazer grandes benefícios. (Mais detalhes sobre a aula? conferiram o nosso post >> Academia de São Paulo ensina a correr corretamente)

A inauguração dessa aula foi no dia 07 de maio, as 20 hrs. Os alunos chegaram, e assim que iniciaram as atividades na pista de corrida da academia, começou uma chuvinha…
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…Como o tempo não ajudou muito, os alunos passaram a fazer os exercícios na sala funcional, lembrando que essa mudança de local, não atrapalhou a aula e nem o empenho dos nosso alunos.

Os professores Rodrigo Paes e Pedro Senger, comandaram os exercícios, juntamente com o coordenador Waldyr Maciel. Após o alongamento, as atividades envolveram exercícios coordenativos, de potência e resistência muscular.
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A nossa querida miss Jackeline (sempre presente nas atividades oferecidas pela Les Cinq) estava lá, toda animada com a nova modalidade.
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A aula durou 30 minutos, e no final, os alunos tiveram o prazer de degustar o buffet preparado pela Well Be.

TECHNO_RACE_CLASS_wellbeParceria de Sucesso Les Cinq & Well Be

Obrigado a todos que participaram da 1ª aula TECHNO RACE CLASS. Esperamos vocês na próxima!

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Gostou da TECHNO RACE CLASS? #vempralescinq

 

 Na grade de aulas o horário dessa aula será:
3ª e 5ª feira 7:00 am e 20:30 pm

 

APOIADORES:

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Fotografia: Debora Carvalho

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